Obsedantně-kompulzivní porucha je častou úzkostnou poruchou, pro niž jsou typické obsese a kompulze. Obsese jsou především vtíravé a opakující se myšlenky, které se opakovaně vnucují do mysli člověka, kompulze představují nutkavé a opakující se jednání či chování člověka. Příčinou nutkavého chování může být skutečná událost nebo hrozba. Pokud takové vtíravé myšlenky a nutkavé jednání hodně ovlivňují život, je namístě vyhledat odbornou pomoc.
Mezi nejčastější příčiny a rizikové faktory OCD patří:
Diagnostika OCD probíhá na základě anamnézy a psychoterapeutického rozhovoru. Klinický psycholog, psychiatr nebo psychoterapeut nejprve stanoví předběžnou diagnózu, před jejímž potvrzením je nejprve nutné vyloučit tělesnou příčinu potíží například pomocí neurologického vyšetření. Dále je nutné vyloučit to, zdali se příznaky OCD nevyskytují jako doprovodné symptomy jiných duševních onemocnění.
I když OCD nelze předcházet, příznaky je možné zlepšit pomocí léků a terapie. Léčba OCD zahrnuje kombinaci farmakoterapie a psychoterapie. Další léčba může probíhat také u klinického psychologa, který pomůže pacientovi osvojit si strategie cíleného zvládání projevů OCD. Cílem psychoterapie je naučit se zacházet s touto poruchou a používat nástroje k lepší kontrole chování. V případě velmi těžkého průběhu OCD je nutná hospitalizace nebo také rehabilitace. Podle výzkumů provedených v roce 2019 přináší nejlepší výsledky v léčbě kombinace užívání léků a kognitivně-behaviorální terapie nebo expozice a prevence reakce.
Pokud se chce člověk naučit OCD v každodenním životě lépe zvládat, je nejprve nutné tuto poruchu pochopit. V závažnějších případech je tuto poruchu možné zvládnout užíváním předepsaných léků a psychoterapie. Na místě jsou také techniky self-managementu v podobě lepšího rozvržení času a jednotlivých úkolů a změny životního stylu. Důležité je rovněž umět zaujmout jasný postoj ke svým myšlenkám. Je potřeba klást důraz na oddalování rituálů a stavění se na odpor své vlastní mysli.
Životní pojištění může hrát při podpoře osob s OCD důležitou roli. V případě, že má člověk trpící OCD sjednáno životní pojištění, může mu takové pojištění nejen pomoci pokrýt náklady na léčbu, ale také mu poskytnout i další podporu. Většina životních pojištění v tomto ohledu kryje pouze jasně prokazatelné diagnózy, které se mohou opřít o nepopíratelný výsledek vyšetření.
Pro pacienty s OCD hraje důležitou roli především podpora od nejbližších lidí z okolí, jako je rodina, přátelé a kolegové, dále také od zdravotnických pracovníků. Klíčový význam má udržování dobrého duševního zdraví.
Martin, který byl vždy perfekcionistou, trpí obsedantně-kompulzivní poruchou několik let. Sám říká, že nemá své myšlenky pod kontrolou a neustále mu zahlcují mysl. Nemůže přestat myslet na určité věci a má pocit, že je musí dělat znovu a znovu, aby se mohl cítit dobře. Někdy jsou tyto myšlenky natolik intenzivní, že zasahují do jeho každodenního života a osobních vztahů. To je stresující a frustrující. Navzdory jeho snahám s touto poruchou bojovat, si OCD žije svým vlastním životem. Psychiatr, který mu tuto diagnózu potvrdil, mu předepsal léky, které sice u pana Martina způsobily tlumení příznaků, ale cítil se po nich otupělý a bez chuti do života. Vše se zhoršovalo a nadměrný stres si začal vybírat svou daň. Poté, co Martin vyhledal odbornou pomoc u organizace „Cesta relaxace“, se naučil techniky pro lepší zvládání OCD. Naučené postupy mu začaly pomáhat zvládat obsedantní myšlenky a chování. I když to byla opravdu dlouhá cesta, Martin udělal neskutečné pokroky. Začal pracovat na fyziologických i psychických příčinách a vytvořil si nové způsoby myšlení. Postupem času se OCD začalo pomalu, ale jistě z jeho života vytrácet.
Obsedantně-kompulzivní porucha se vyznačuje obsesemi a kompulzemi. Jedná se o duševní nemoc ovlivňující myšlenky i chování. Je typická nutkavým a neodbytným jednáním dokola opakovat různé činnosti (kontrola vypnutých spotřebičů, zamčených dveří a podobně). Lidé trpící touto chorobou se často stydí vyhledat odbornou pomoc, ale právě včasné zahájení léčby hraje důležitou roli. OCD nelze předcházet, ale je možné zvládat příznaky pomocí předepsaných léků. Výborně funguje také psychoterapie.
Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.
Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použitím údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy.
Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit. Nyní udělený souhlas je platný po dobu 1 roku.
