V posledních letech je patrný nárůst prevalence denní konzumace alkoholu mezi dospělými, a to především u mužů. Nárůst byl zaznamenán ve všech věkových skupinách mimo skupinu 15–24 let, ale k největšímu nárůstu došlo ve věkové skupině 45–54 let.
Je alkohol zdravý a jaká je neškodná dávka? Žádná bezpečná a zdraví neškodná dávka alkoholu neexistuje. Denní dávka alkoholu, která lidskému zdraví škodí minimálně, je přibližně jeden alkoholický nápoj s obsahem 20 gramů čistého alkoholu u žen a 40 gramů čistého alkoholu u mužů.
V některých případech se dá s určitou nadsázkou konstatovat, že může jít i o zdravý alkohol. Například každodenní pití piva v rozumné míře dodá tělu vitamíny skupiny B, kyselinu listovou a důležité minerály. Pivo navíc snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů, zabraňuje onemocnění srdce a cév a podporuje trávení.
Pokud jde o vliv alkoholu na člověka na jeho nervový systém a mozek, časté pití alkoholu přispívá k rozvoji duševních nemocí. Dlouhodobé nadměrné užívání alkoholu má negativní vliv na centrální nervový systém, ovlivňuje emoce, krátkodobou paměť a koordinaci.
Mezi negativní účinky alkoholu na organismus patří i vliv alkoholu na zdraví, a to konkrétně na fungování orgánů, jako je trávicí soustava nebo srdce.
Nadměrná konzumace alkoholu má negativní vliv na fyzické zdraví člověka. Největšími riziky je:
Kromě negativních účinků na fyzické zdraví se podepisuje dlouhodobé užívání alkoholu také na duševním zdraví. Mezi tyto negativní účinky alkoholu patří především možnost vzniku závislosti na alkoholu, riziko vzniku demencí, deprese apod.
Mezi rizika alkoholu patří kromě zdravotních rizik také sociální a emoční dopady. Co způsobuje alkohol v oblasti vztahů, práce a v sociálním životě? U pravidelné konzumace alkoholu dochází po nějaké době k vyvolání závislosti. To může neblaze ovlivňovat rodinné, partnerské, přátelské i pracovní vztahy. Častěji dochází k hádkám a neshodám, které mohou vyústit v rozvod nebo výpověď v práci.
Mimo to má alkohol negativní účinky i v oblasti emocionálního stavu a chování. Po konzumaci alkoholu se mohou objevit agresivní projevy, riskantní chování a další negativní projevy.
V oblasti překonávání problémů s alkoholem hraje důležitou roli podpora okolí. Na místě je vyhledat odbornou pomoc. Existují různé poradny a ambulantní protialkoholní zařízení. V závažnějších případech je vhodná protialkoholní léčba ve specializovaných lůžkových zařízeních.
Mezi strategické kroky vedoucí k omezení konzumace alkoholu patří zejména zvýšení informovanosti o účincích alkoholu a posílení prevence zejména u dětí. Zároveň by měla být snížena dostupnost alkoholu, a to jak místní, tak i cenová. Důležitou roli hraje také omezení marketingu a propagace alkoholu.
Přibližně 11 % populace splňuje kritéria pro závislost na alkoholu. Rizikově pije alkohol 17–19 % populace. Alkohol je v České republice příčinou asi 6 % celkové úmrtnosti, což je přibližně 6,5 tisíc úmrtí ročně.
To, že alkohol škodí zdraví, je známá věc. Alkohol je tlumivá látka a v menším množství může zlepšovat náladu a působit povzbudivě. Pomáhá zvyšovat sebevědomí a uvolňovat zábrany. Na druhou stranu ovšem alkohol ničí zdraví. Situací, jak škodí alkohol, je dlouhá řada. Jeho nadměrná konzumace může vyvolávat agresivitu, poškozovat některé orgány i duševní zdraví, ale také negativně ovlivňovat život po emoční a sociální stránce.
Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies.
Následující volbou souhlasíte s využíváním cookies a použitím údajů o vašem chování na webu pro zobrazení cílené reklamy.
Personalizaci a cílenou reklamu si můžete kdykoliv vypnout nebo upravit. Nyní udělený souhlas je platný po dobu 1 roku.
